Benefits of eating guava

अमरूद खाने के फायदे
   अमरूद एक फल है | यह स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक फल है । इसमें विटामिन 'C' अधिक मात्रा में पाया जाता है । इसके अतिरिक्त विटामिन 'A' तथा 'B' भी पाए जाते हैं । इसमें लोहा , चूना तथा फास्फोरस अच्छी मात्रा में होते हैं ।फास्फोरस अच्छी मात्रा में होते हैं । अमरुद बहुत मीठा व स्वादिष्ट फल होता है | इसमें औषधिय गुण भी पाए जाते है | ये कई रोगों को ठीक करने में सक्षम है |

कांच निकलना
   1. कांच गुदा के भीतर करके उस स्थान पर कुछ दिनों तक अमरुद के पत्तों की लुगदी बनाकर बांधने से बच्चों की कांच निकलने की बीमारी ठीक हो जाती है ।
   2. अमरुद के काढ़े से , शौच जाने के उपरान्त गुदा को प्रक्षालित करने से , गुदा संकुचित हो जाती है ।

पेट में दर्द 
   अमरुद की कोमल पत्तियां पीसकर जल में मिलाकर पीयें | या अमरुद पर नमक डालकर खायें ।

पुराने दस्त 
   1. लगभग 3 महीने तक 250 ग्राम अमरुद नित्य खाने से दस्तों में आंव आना , आँतों में घाव हो जाना , आँतों में सूजन आदि में लाभ होता है ।
  2. अमरुद की कोमल पत्तियां उबालकर पीयें , पुराने दस्तों में लाभ होगा ।

भांग का नशा 
   भांग का नशा उतरने के लिए अमरुद के पत्तों के रस का सेवन करें । मलेरिया - मलेरिया के रोगी को अमरुद का सेवन करायें । कब्ज लगभग पाव भर ( 250 ग्राम ) अमरुद खाकर गर्म दूध पीयें ।

बवासीर
   कुछ दिन प्रतिदिन सुबह के समय 250 ग्राम अमरुद खाली पेट खाने से बवासीर में लाभ होता है । भोजन करने के पश्चात् 250 ग्राम अमरुद के सेवन से अग्निमांद्य , अपच ( अजीर्ण ) व अफारा दूर होकर रोगी स्वस्थ होता है ।

  लगभग एक महीने तक प्रतिदिन 250-250 ग्राम अमरुद दोपहर में खाने से बढ़ी गर्मी दूर होती है । रक्त साफ होता है , खुजली , फोड़े फुसी समाप्त हो जाते हैं तथा पेट साफ होता है ।
  उन्माद - इलाहाबादी मीठे अमरुद 250-250 ग्राम दिन में दो बार लगभग 2 महीने तक खायें । स्वाद के लिए नींबू , कालीमिर्च और नमक अमरुद पर डाल सकते हैं ।

 अमरूद लो कैलोरी और लो शुगर फ्रूट है । इसलिए जो लोग वजन कम करना चाहते हैं , उन्हें रोज एक अमरूद खाने से फायदा होता है । ऐसे ही और 5 फायदे के बारे में हम आप को बता रहे है ।

 1 अमरूद में प्रोटीन , फाइबर्स होते हैं । इससे मेटाबॉलिज्म इम्प्रूव होता है । वजन कम होता है ।
 2 इससे कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल होता है । यह हार्ट प्रॉब्लम से बचाता है ।
 3 इसमें विटामिन C , आयरन होता है । इससे कमजोरी दूर होती है । ताकत बढ़ती है ।
 4 इसमें विटामिन B6 होता है । इससे ब्रेन पॉवर बढ़ती है । मेमोरी तेज होती है ।
 5 इसमें फाइटोन्यूटिएंट्स होते हैं । रोज एक अमरूद खाएंगे तो कैंसर से बचाव होगा ।

अमरूद की पत्तियो के फायदे

 अमरूद ही नहीं इस फल की पत्तियां भी बेहद लाभदायक मानी गई है । इन पत्तियों के सेवन से ही कई बीमारियों को मात दी जा सकती है । आज हम आपको बताएंगे की कैसे अमरूद की पत्तियां सेहत और चेहरे को फायदा करती हैं ।

 अमरूद की पत्तियों से झुर्रियों को दूर किया जा सकता है । इसका पेस्ट तैयार करके रोज प्रभावित हिस्सों पर लगाएं । इससे आपको कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा । चेहरे पर दाग - धब्बे हैं तो अमरूद की पत्तियों को उबालकर आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं । इसके पानी से दिन में दो बार चेहरे को धोएं ।
 दांतों के दर्द एवं मसूड़ों की सूजन में , अमरूद के 15-20 मुलायम पत्ते तोड़कर मसलकर पानी में तब तक उबालें जब आधा पानी शेष रह जाए । इसे ठंडा करके सेंधा नमक और फिटकरी डालकर बार - बार कुल्ला करने से दंतविकारों का शमन होता है । पीड़ा एवं सूजन से छुटकारा मिलता है ।

 सिर में दर्द होने पर सूर्योदय के पूर्व ही कच्चे हरे ताजे अमरूद लेकर पत्थर पर घिसकर लेप बनाएं और माथे पर लगाएं । कुछ दिनों तक नित्य प्रयोग करने से पूर्ण लाभ होता है।इसके अलावा कोमल पत्ते 15-20 नग लेकर पीसकर छानकर पानी के साथ पिलाने से ज्वर एवं उसके उपद्रव दूर होते हैं।अमरूद के पत्तों के 10 ग्राम काढ़े को पिलाने से वमन या उल्टी बंद हो जाती है और जी भी सही रहता है ।

 अमरूद की थोड़ी सी पत्तियों को लेकर पानी में उबालकर पीस लें । इस लेप को फुसियों पर लगाने से लाभ होता है।अगर मुंहासे निकल आएं हैं तो इसकी पत्तियों का पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगाएं । पत्तियों में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जिससे मुंहासों से छुटकारा मिलता है ।

 मुंह से अक्सर बदबू आती हो तो अमरूद की पत्तियां चबाएं , जल्द ही दुर्गंध दूर हो जाएगी।सिर में अगर जुएं हो गईं हैं तो अमरूद की पत्तियों का रस लगाएं और धो दें ।

 अगर आपके बाल ऑयली हैं तो गर्म पानी में पत्तियों को डालें और इस पानी से बालों को साफ करें । इससे एक्स्ट्रा तेल निकल जाएगा और बालों में चमक भी बरकरार रहेगी ।

English translation

 Benefits of eating guava
 Guava is a fruit.  It is a very beneficial fruit for health.  Vitamin 'C' is found in excess in it.  Apart from this, vitamins 'A' and 'B' are also found.  It contains iron, lime and phosphorus in good quantity. Phosphorus is in good quantity.  Guava is a very sweet and delicious fruit.  It also has medicinal properties.  It is capable of curing many diseases.

 Glass out

 1. Inside the glass anus, making pulp of guava leaves and tying it for a few days at that place, cures the disease of children's glass.

 2. With guava decoction, after defecation, after bleaching the anus, the anus becomes compressed.

 stomach ache

 Grind soft leaves of guava and mix it with water and drink it.  Or eat salt by adding guava.

 Chronic diarrhea

 1. Eating 250 grams guava regularly for about 3 months provides relief in diarrhea, wound in the intestines, swelling in the intestines, etc.

 2. Drink boiled soft leaves of guava, it will be beneficial in chronic diarrhea.

 Cannabis intoxication

 To get rid of cannabis, take the juice of guava leaves.  Malaria - Take guava to the patient of malaria.  Constipation: Drink lukewarm milk after eating a pound of (250 grams) guava.

 Piles
 Eating 250 grams guava on an empty stomach in the morning on some days is beneficial in piles.  After taking 250 grams of guava after meals, the patient is healthy by eliminating fire, indigestion and indigestion.

 Eating 250-250 grams of guava daily in the afternoon for about a month removes the increased heat.  Blood clears, itching, boils pimples are eliminated and stomach is cleaned.

 Frenzy - Eat Allahabad-sweet guava 250-250 grams twice a day for about 2 months.  You can add lemon, black pepper and salt to taste.

 Guava is low calorie and low sugar fruit.  Therefore, people who want to lose weight, they benefit from eating one guava daily.  We are telling you about 5 more such benefits.

 1 guava contains proteins, fibers.  This leads to metabolic improvement.  Weight is reduced.

 2 This leads to cholesterol level control.  This avoids the heart problem.

 3 It contains Vitamin C, Iron.  This removes weakness.  Strength increases.

 4 It contains Vitamin B6.  This increases brain power.  Memory is faster.

 5 It contains phytonutrients.  Eating one guava daily will prevent cancer.

 Benefits of guava leaves
 Not only guava, the leaves of this fruit have also been considered very beneficial.  Many diseases can be eliminated by taking these leaves.  Today we will tell you how guava leaves benefit health and face.

 Wrinkles can be removed with guava leaves.  Prepare a paste and apply it on the affected areas daily.  With this, you will see a difference in a few days.  If there are spots on the face, you can use it by boiling guava leaves.  Wash the face twice a day with its water.

 In toothache and gingivitis, break 15-20 soft leaves of guava and boil it in water until half the water remains.  After cooling it, add rock salt and alum and rinse again and again, there is a suppression of the teeth.  Relieves pain and inflammation.

 Before the sunrise, take raw green fresh guava and rub it on the stone and apply it on the forehead.  Continuous use for a few days provides complete benefits. Apart from this, grind soft leaves with 15-20 pieces and filter it and give it to the patient with water, it can relieve fever and its infestation.  And it also remains true.

 Boil a few leaves of guava in water and grind it.  Applying this paste on pimples is beneficial. If pimples have come out then make a paste of its leaves and apply on the face.  The leaves have anti-bacterial properties that relieve acne.

 Chew guava leaves, if the smell often comes from the mouth, the smell will soon go away. If there is lice in the head, apply juice of guava leaves and wash it.

 If your hair is oily then put leaves in hot water and clean the hair with this water.  This will remove excess oil and also maintain shine in the hair.

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